スポーツ-ガラパゴニア

面白いネタが満載!ぜひお立ち寄りください!!

NHKの「みんなで筋肉体操(背筋)」のお兄さん達が、相変わらず筋肉を追い込んできます。


【画像】

【みんなで筋肉体操】背筋01 

「筋トレは闇雲に回数を重ねても効果はありません」
「強い刺激を加え、要領よく筋肉を追い込みましょう!」

ということで、本日も筋肉を追い込んでくるようです。

しかし、この筋肉指導のお兄さんも、サイボーグみたいな凄い体形してます・・・。


【みんなで筋肉体操】背筋02 

そして、後ろにいるお兄さんの職業も、「俳優」「弁護士」「庭師」・・・

弁護士の筋肉が凄まじい・・・

というか、職業の表記いるのかww

というか、俳優が武田真治…シュールすぎる


【みんなで筋肉体操】背筋03 

そんなことは置いといて背筋のトレーニング。

「マニュアルレジスタンス・ローイング」というもはや、トレーニング自体より名前を覚えるほうが大変そうです。


【みんなで筋肉体操】背筋04 

両手をクラッチして、左右に引き合いながらひねるのだそうです。

自分で強さを変えられるので、「自分に甘えない」というのが一番重要だとか・・・。


【みんなで筋肉体操】背筋05 


【みんなで筋肉体操】背筋06 


【みんなで筋肉体操】背筋07 


とりあえず背筋が今日も追い込まれて1種木目のトレーニング終了です。


動画は埋め込みNGだったので、下記のリンクからご確認ください。


■動画「【みんなで筋肉体操】背筋 ~ 語れる男の背中をつくる」


お次は2種木目の背筋トレーニング・・・


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室伏広治はハンマー投げ以外のスポーツなら100億稼げたらしい!!

室伏広治さんの紹介動画が面白かったので、まとめましたww


室伏広治



室伏広治といえば、ハンマー投げでオリンピック、世界陸上選手権など色々な大会で金メダルを取得し、誰しも知るハンマー投げのスペシャリストです、この室伏広治の身体能力を持ってすれば、他のスポーツなら100億円くらいなら軽く稼げたという説があるそうです。




(動画)





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パルクール、フリーランニングの失敗している動画が痛々しい・・・

パルクール、フリーランニングというと知ってる人は知っているし、知らない人は何それ的なスポーツだと思います。
パルクール、フリーランニングはストリート系スポーツで、スケボーやBMXみたいな感じで街中の開けたところでトリックを決めて、どや凄いだろ的なことをするスポーツだと思います。

確かにカッコ良いし、自分もやってみたいなんて思うこともありますが、このパルクール、フリーランニングの失敗動画がかなり痛々し過ぎて、もう諦めましたww




パルクール、フリーランニングの失敗している動画0


初っ端くらいに女性の顔面強打があるので、心臓の弱い方は回避もしくは閲覧注意でお願いします・・・。
たぶん動画内で死人は出ていないようなのでww




【動画】








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断崖絶壁、渓谷の地上120mに設置された巨大ハンモックの画像の数々です。 ハンモックといえば2本の木にかけられた、のんびり横になれるネットや布状のベットのようなものを想像しますが、エクストリームな感じの方の発想になると少しちがうようです。大きさは5人以上が乗っているので、8畳くらいはありそうです。



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