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多い？少ない？１００ｋｃａｌの食べ物の量が分かりやすい画像の数々！！
- 掲載カテゴリ : 食べ物
１００ｋｃａｌの食べ物が分かりやすく並べられている画像の数々です。
粒や本などのわかりやすい単位で並べられているので、その食材の１００ｋｃａｌがどんなものか感覚的に把握しやすくなっています。
【画像】
ブロッコリーはこれだけで１００ｋｃａｌになっています。
意外と分量があるので、これだけで結構おなかに溜まりそうです。
（その他の画像）
ポテト
低脂肪チェダーチーズ
ラディッシュ
プレッツェル
感想トマト
野菜はやっぱり１００ｋｃａｌでも結構な量になるものが多いようです。
脂質が絡んでくると、量が少なくなってくるので、食べる量が少なくても油断できません。
エビは１００ｋｃａｌでも結構な量があるので驚きました。
とりあえず、ダイエットには野菜をいっぱい食べる食生活に、改善するのが良さそうですねｗｗｗ
ポテト
低脂肪チェダーチーズ
ラディッシュ
プレッツェル
感想トマト
野菜はやっぱり１００ｋｃａｌでも結構な量になるものが多いようです。
脂質が絡んでくると、量が少なくなってくるので、食べる量が少なくても油断できません。
エビは１００ｋｃａｌでも結構な量があるので驚きました。
とりあえず、ダイエットには野菜をいっぱい食べる食生活に、改善するのが良さそうですねｗｗｗ
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