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多い?少ない?100kcalの食べ物の量が分かりやすい画像の数々!!
- 掲載カテゴリ : 食べ物
100kcalの食べ物が分かりやすく並べられている画像の数々です。
粒や本などのわかりやすい単位で並べられているので、その食材の100kcalがどんなものか感覚的に把握しやすくなっています。
【画像】

ブロッコリーはこれだけで100kcalになっています。
意外と分量があるので、これだけで結構おなかに溜まりそうです。
(その他の画像)
ポテト
低脂肪チェダーチーズ
ラディッシュ
プレッツェル
感想トマト
野菜はやっぱり100kcalでも結構な量になるものが多いようです。
脂質が絡んでくると、量が少なくなってくるので、食べる量が少なくても油断できません。
エビは100kcalでも結構な量があるので驚きました。
とりあえず、ダイエットには野菜をいっぱい食べる食生活に、改善するのが良さそうですねwww
ポテト



低脂肪チェダーチーズ

ラディッシュ

プレッツェル












感想トマト





野菜はやっぱり100kcalでも結構な量になるものが多いようです。
脂質が絡んでくると、量が少なくなってくるので、食べる量が少なくても油断できません。
エビは100kcalでも結構な量があるので驚きました。
とりあえず、ダイエットには野菜をいっぱい食べる食生活に、改善するのが良さそうですねwww
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